Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2017
|
147,0 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 56,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2017:
|
1112 kcal
|
Fett: 43,53g | Prot: 70,14g | Kolh.: 101,93g.
Frukost: Herbalife Protein Drink Mix - Chocolate, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. Lunch: Runza 1/4 lb. Swiss Cheese Mushroom Burger. Middag: Taco or Tostada with Beef, Lettuce, Tomato and Salsa. Snacks/Annat: Yoplait Greek 100 Yogurt - Blueberry, Franz Macaroons Cookies. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
theresaherod 's vikthistorik
|