Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2017
|
93,7 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2017:
|
1506 kcal
|
Fett: 27,45g | Prot: 27,00g | Kolh.: 104,70g.
Frukost: Banaan, Perfekt Halvarine, Volkoren Brood, Milbona Greek Style Yoghurt 2%. Lunch: Zure Room, Blue Band Halvarine, Volkoren Brood. Middag: Warm Eten Hoog. Snacks/Annat: Fresh Life Sun Fruit Pastilles, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Yoghurt (Vol), Appel. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ulrikelijnt 's vikthistorik
|