Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2017
|
61,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2017:
|
967 kcal
|
Fett: 23,39g | Prot: 76,55g | Kolh.: 118,64g.
Frukost: Кофе с Молоком, Окей Груша Конференс, Роскар Яичный Белок, Блины. Lunch: Рыбный Суп. Middag: Амка Творог Обезжиренный, Молоко, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Сметана, Виктория Рис с Овощами. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Чай с Молоком. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina_Angel 's vikthistorik
|