Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2017
|
87,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2017:
|
1778 kcal
|
Fett: 71,60g | Prot: 81,10g | Kolh.: 202,21g.
Frukost: Sofruco Miel de Abejas, Galletas de Trigo Integral, Huevo Revuelto, Galletas de Trigo Integral. Lunch: Tomates, Atún en Agua (Enlatado), Huevo Duro, Ensalada de Papas. Middag: Ideal Pan Integral Grande, Galletas de Trigo Integral, Tomates, Jamón de Pavo, Colun Queso Gouda Laminado, Helado, Hallulla. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|