Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2015
|
58,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 64,38g | Prot: 59,30g | Kolh.: 201,85g.
Frukost: Пикник Шоколадный Батончик, Красная Цена Сыр Голландский, Сахар, Нескафе Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Творог 9%, Яблоко Зеленое, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Middag: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Annat: Карамель. mer...
|
|
1983 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 6 timmar, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme, Matlagning - 2 timmar, Vila - 9 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|