Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2017
|
55,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2017:
|
1448 kcal
|
Fett: 52,17g | Prot: 86,14g | Kolh.: 163,08g.
Frukost: Сыр Маасдам, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Пирог с Капустой, Межениновская Птицефабрика Котлета Куриная Паровая, Компот из Сухофруктов, Едим Дома Солянка Домашняя. Snacks/Annat: Протеин Optimeal, Протеин Iptimeal Caseine. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alina24102016 's vikthistorik
|