Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2017
|
89,3 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2017:
|
1824 kcal
|
Fett: 77,87g | Prot: 76,67g | Kolh.: 203,97g.
Frukost: Zucker, K-Classic Saitenwurst, Gut & Günstig Laugen Brezeln. Middag: Gekochtes Ei, Apfelsinen, Laru Gänseschmalz, Essiggurken, Stinges Graubrot, Handl Tyrol Bauernbraten Karree, Käse, Milfina Butter, Lidl Laugenbrötchen. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
philipp144 's vikthistorik
|