|
Как считаете, стоит ли раз в неделю делать разгрузочный день? Все таки хочется как то вес разогнать😔😔😔🆘
Visa kostkalendern, 20 februari 2017:
|
1033 kcal
|
Fett: 43,37g | Prot: 56,67g | Kolh.: 103,83g.
Frukost: Nestle Хлопья Фитнесс, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Бежин Луг Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Сыр Российский, Борщ с Курицей. Middag: Сосиски куриные. mer...
|
|
 Kommentarer
у меня товарищ сделал - 1кг за выходные. Жду что к среде наберет обратно, а то он меньше меня теперь весит)))
20 feb 17 av medlem: rasswett
|
Зачем разгрузочный день? Зачем гонять вес? Если Вы правильно питаетесь, лишний вес уходит по-английски... Лучше решайте проблему со своим метаболизмом.
20 feb 17 av medlem: ginodemarin
|
Да он что то слишком медленно уходит 😧у меня паника начинается. Боюсь ведь не успеть до лета....
20 feb 17 av medlem: Aneleya
|
я как-бы практически в свои 1680 укладываюсь уже почти неделю. Даже чуть меньше. Но пока результата ноль. хз почему.
20 feb 17 av medlem: rasswett
|
Да уж, что-то Вы не похожи на "скаковую лошадь"... попробуйте аффирмацию на заданную тему - и вуаля! - финиш Ваш!
20 feb 17 av medlem: ginodemarin
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|