Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2017
|
41,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2017:
|
1310 kcal
|
Fett: 31,81g | Prot: 81,57g | Kolh.: 156,01g.
Frukost: Яблочный Штрудель, Авида Кефир 1%, Бкк Соломка, Комо Сыр Кантри, НЕВА Зефир Бело-Розовый. Lunch: Комо Сыр Кантри, Ашан Куриное Филе, Куриный Бульон или Консоме. Middag: Куриный Бульон или Консоме, Ашан Куриное Филе, Ikea Огурцы Маринованные. Snacks/Annat: Хлебный Дом Пряники Классические, Мармелад, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Авида Кефир 1%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
danielledekker 's vikthistorik
|