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Visa kostkalendern, 19 februari 2017:
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2407 kcal
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Fett: 132,15g | Prot: 93,73g | Kolh.: 213,59g.
Frukost: Dinkelbrötchen, Ei, Schwartau Extra Erdbeere, GutBio Honig Cremig, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Harry Roggen Mild. Lunch: Schwartau Fruity Rote Früchte, Inkospor Active pro 80, Milch 1,5%. Middag: Gemischte Blattsalate, Hengstenberg Himbeeressig, Olivenöl, Roi De Trefle Pur Brebis, Avocado, Mangos. Snacks/Annat: Lindt Lindor Kugeln, 100% Ahornsirup, Rapsöl, Ei, Banane, REWE Bio Dinkelvollkornmehl, REWE Mandeln Gemahlen. mer...
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3261 kcal
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Träning:
Laufen - 2 timmar och 32 minuter, Sömn - 6 timmar, Skrivbordsarbete - 1 timme, Vila - 14 timmar och 28 minuter. mer...
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 Kommentarer
Boah sieht der lecker aus.Schick mal ein Stück rüber.😘🐋
19 feb 17 av medlem: Portal Wal🐳
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Hihi sehe selber das Bild gar nicht
19 feb 17 av medlem: Cocktailnase
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Dafür ich umso besser. Hast du deshalb den Eintrag 2 mal gemacht?😋🐋
19 feb 17 av medlem: Portal Wal🐳
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Ich denke gleich beim Käsekuchen an Dich, Cocki 👍
19 feb 17 av medlem: Viviace
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Hmmm Dein Bananenbrot? Ich hab nicht mal Kekse da... :-(
19 feb 17 av medlem: marcothebrain
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19 feb 17 av medlem: Viviace
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Ja Banenbrot. Sollte eigentlich auch dabei stehen. Komisch ... nicht low Carb aber recht vollwertig.
19 feb 17 av medlem: Cocktailnase
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Bis ich fertig bin gibt's Abendessen! :-) Oder hast ein flottes Rezept Am Start?
19 feb 17 av medlem: marcothebrain
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19 feb 17 av medlem: Viviace
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Hab auch schon zweimal gemacht, sooo lecker!
19 feb 17 av medlem: marcothebrain
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Marco, schau mal hier: http://www.backenmachtgluecklich.de/rezepte/einfache-kekse-aus-3-zutaten.html Rezept steht etwas weiter unten 😉
19 feb 17 av medlem: Viviace
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...Meiner ist natürlich viel besser als Deiner geworden...haha!
19 feb 17 av medlem: marcothebrain
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Danke Vivi aber ich glaub ich bin zu faul aber schaue mir das für das nächste mal an...Vielleicht mach ich ja doch welche...
19 feb 17 av medlem: marcothebrain
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19 feb 17 av medlem: Cocktailnase
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So wie immer mit so Rezepten...30 Minuten Kühlschrank, und wer zum Teufel hat immer Butter im Haus...?
19 feb 17 av medlem: marcothebrain
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Ahhh Gestern Backen! Das merke ich mir wenn ich morgen mal wieder Lust auf Kekse habe!
19 feb 17 av medlem: marcothebrain
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Näschen wo find ich das Rezept?? Die Bananenkuchen die ich gefunden hab sehen alle so blass aus.🐋
19 feb 17 av medlem: Portal Wal🐳
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Alternativ für faule, 2 Blätterkrokanteier zum Kaffee!
19 feb 17 av medlem: marcothebrain
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...dabei habe ich gesehen...ich habe auch dunkel Schokolade, Pickup, Prinzenrolle und Branche in meiner Schublade....
19 feb 17 av medlem: marcothebrain
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...schaue wohl selten rein...
19 feb 17 av medlem: marcothebrain
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Cocktailnase 's vikthistorik
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