Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2017
|
59,2 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2017:
|
1334 kcal
|
Fett: 57,85g | Prot: 104,50g | Kolh.: 96,89g.
Frukost: Nutiva Кокосовое Масло, Гарнец Овсяная Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Valio Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Monini Бальзамический Соус, Оливковое Масло, Белая Дача Весенний Микс, Bonfesto Моцарелла. Middag: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Annat: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kukushkinaov 's vikthistorik
|