Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2017
|
99,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2017:
|
1978 kcal
|
Fett: 161,25g | Prot: 41,94g | Kolh.: 89,06g.
Frukost: Tums Extra Strength 750, CVS Fiber Gummies, Southern Style Nuts All Natural Almond Butter, Celery, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, French's Nosalt, Coffee. Lunch: Alstertor Herring Fillets in Dill-Herb Sauce. Middag: Publix Coconut Oil, Bertolli Alfredo Sauce with Aged Parmesan Cheese, Eggplant, Sundown Naturals Magnesium 500mg, Avocado. Snacks/Annat: CVS Fiber Gummies, Tums Extra Strength 750, French's Nosalt, Sundown Naturals Magnesium 500mg, 365 Organic German Mustard, Stonewall Kitchen Fig Raisin Chutney, Pacifico Clara, Blood Sausage. mer...
|
Ökar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|