Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2017
|
55,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2017:
|
729 kcal
|
Fett: 26,53g | Prot: 57,34g | Kolh.: 74,42g.
Frukost: Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Компас Здоровья Семена Льна, Груши, Фиги Меджул, Киви. Lunch: Салат Овощной, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Annat: Авида Кефир 1%, Chiaru Семена Чиа. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatianatix000 's vikthistorik
|