Avena/plátano/nueces

Visa kostkalendern, 18 februari 2017:
1376 kcal Fett: 54,24g | Prot: 95,53g | Kolh.: 137,48g.   Frukost: Nueces, Plátano, Quaker Avena Tradicional. Lunch: Melón Tuna, Tomates, Repollo, Lider Lomo Vetado. Middag: Hellmann's Mayonesa Supreme, Hamburguesa de Carne Vegetal Casera, Tomates, Porotos Verdes, Soprole Leche Semidescremada, Huevo Revuelto. Snacks/Annat: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Manzana Verde. mer...
1601 kcal Träning: Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

12 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
mucha proteína!! cuanta prote mas o menos da ese batido? estoy intentando subir de peso en base a proteina ☺... si me pudieras ayudar porfis! gracias! 
13 apr 17 av medlem: MelanyPau

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Eismalsott 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.