Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2017
|
59,1 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2017:
|
1372 kcal
|
Fett: 50,74g | Prot: 78,61g | Kolh.: 144,66g.
Frukost: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Starbucks Ролл-Сэндвич с Уткой и Соусом Хойсин, Теремок Грибной Суп с Чипами, Махеевъ Горчица Зернистая, Огурец (с Кожурой), Almette Сыр Творожный с Зеленью, Тортилья. Middag: Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Куриная Грудка Отварная, Лобио. Snacks/Annat: Fit Fruit Батончик Вишня-Клюква. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kukushkinaov 's vikthistorik
|