Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2010
|
101,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 27,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2010:
|
2459 kcal
|
Fett: 107,14g | Prot: 105,50g | Kolh.: 270,22g.
Frukost: Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain), Turkey Bacon, On The Go Energy Wild Strawberry Energy Drink Mix. Lunch: on the go focus natural citrus splash, 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Mandarin Orange Cup, Roast Beef (Lean Only Eaten). Middag: hk anderson peanut butter filled nuggets, Sugar Free Cherry Drink Mix, Peanut Butter Sandwich, Vegetable Soup (Prepared with Water or Ready-to-Serve). Snacks/Annat: Mountain Trail Mix, merita autumn grain, Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Deluxe Mixed Beans, Suddenly Pasta Salad - Classic. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|