Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2017
|
84,8 kg
Tappat hittills: 35,2 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2017:
|
809 kcal
|
Fett: 28,88g | Prot: 39,81g | Kolh.: 96,61g.
Frukost: Café au Lait, Auchan Pur Jus d'orange sans Pulpe, Bjorg Fourrés Chocolat Noir Bio, Canderel Canderel Vanille. Lunch: Auchan Sauce Tomate Cuisinée, Champignons de Paris (Sautés), Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Fiorini Torti au Blé Complet. Snacks/Annat: U Bio Galettes de Riz au Chocolat au Lait. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|