Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2017
|
73,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2017:
|
1148 kcal
|
Fett: 51,12g | Prot: 53,12g | Kolh.: 39,01g.
Frukost: Ovo Mal Cozido. Lunch: Queijo Minas, Vinho Cabernet Sauvignon. Middag: Spoleto Champignon em Conserva, Azeitonas Pretas. Snacks/Annat: Cebolas, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Azeitonas Verdes. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
staelveloso1 's vikthistorik
|