|
Visa kostkalendern, 17 februari 2017:
|
1287 kcal
|
Fett: 100,24g | Prot: 72,85g | Kolh.: 22,03g.
Frukost: Framboises, Milbona Mousse de Crème Fouettée sur Fromage Frais Nature, Monoprix Beurre Doux, pain graines - keto. Lunch: brownies - keto, Nos Régions Ont du Talent Reblochon, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Rôti d'Epaule de Porc, Auchan Chocolat Noir 85%. Middag: Auchan Emmental Râpé, Amora Moutarde Douce, RichesMonts Raclette, Auchan Épinards Hachés, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Oeuf. Snacks/Annat: brownies - keto. mer...
|
|
2700 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 10 timmar, Sömn - 6 timmar och 15 minuter, Vila - 7 timmar och 45 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|