Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2017
|
89,7 kg
Tappat hittills: 33,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2017:
|
570 kcal
|
Fett: 30,75g | Prot: 27,48g | Kolh.: 55,14g.
Frukost: Семенишна Творог 5%, Кофе с Сахаром. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Миндаль. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lezgin242 's vikthistorik
|