Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2017
|
60,8 kg
Tappat hittills: 25,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2017:
|
1503 kcal
|
Fett: 96,77g | Prot: 89,13g | Kolh.: 79,05g.
Frukost: Останкино Колбаса Краковская, Коломенское Вафли с Вареной Сгущенкой, Лента Язычок Слоеный. Lunch: Сахар, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Подворье Сметана 10%, Помидоры, Курица Запеченая в Аэрогриле. Middag: Сахар, СладКо Горький Шоколад 55% Какао, Простоквашино Сметана 15%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta_sveto4ka 's vikthistorik
|