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15.9%
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38,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 17 februari 2017:
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1558 kcal
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Fett: 69,87g | Prot: 67,21g | Kolh.: 178,65g.
Frukost: ブラウンシュガー, 醤油, オニザキ つきごま, さとの雪 おからパウダー, レーズン, アリマ 福豆ミニパック, クラフト モッツァレラチーズ, リンゴ, 森永 五穀とつぶあんのおしるこ, サクラ印 レンゲのハチミツ, スジャータ 調製豆乳, メグミルク ナチュレ恵, ケロッグ オールブラン. Lunch: ご飯, どら焼き, ごま和え, いちまさ おでんはんぺん, ふじっ子 かぼちゃ煮, 焼き肉. Middag: リンゴ, ポッカサッポロ 食べるなすどっさりスープ, 白和え, ゆで卵, さんまの竜田揚げ. Snacks/Annat: カステラ. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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