Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2017
|
76,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2017:
|
1251 kcal
|
Fett: 61,00g | Prot: 43,21g | Kolh.: 117,45g.
Frukost: Marmelade, Milsani Deutsche Markenbutter, Roggen Knäckebrot, Kellogg's Urlegenden Crunchy Müsli, Tassimo Latte Macchiato Caramel. Lunch: Kartoffelsalat, Fischkuchen oder Frikadelle. Middag: Spiegelei ohne Fett, Kartoffelsalat. Snacks/Annat: Naturjoghurt (Fettarm). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|