Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2017
|
104,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 39,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2017:
|
1481 kcal
|
Fett: 59,29g | Prot: 151,72g | Kolh.: 80,28g.
Frukost: Зубатка, Булгур, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Арахис, Помидоры. Lunch: Биаск Масло Льняное Нерафинированное, Вареное Яйцо, Арахис, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Куриное Филе, Кускус. Middag: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Филе. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mozalivskaya 's vikthistorik
|