|
Lcd ke 9
|
56 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2017:
|
1363 kcal
|
Fett: 101,94g | Prot: 59,42g | Kolh.: 63,33g.
Lunch: Otak-Otak, Soto Daging. Middag: Keju Cheddar, Alpukat, Santan. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yeni chellouzia 's vikthistorik
|