Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2017
|
73,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2017:
|
427 kcal
|
Fett: 15,82g | Prot: 55,08g | Kolh.: 12,32g.
Frukost: Ovo Cozido, Italac Leite Semidesnatado. Middag: Patinho, Vagem. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NathGioli 's vikthistorik
|