Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2017
|
54,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2017:
|
1017 kcal
|
Fett: 24,78g | Prot: 38,66g | Kolh.: 160,27g.
Frukost: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Aldi Trauben Kernlos, Milbona Magerquark, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: Vanillesoße, Kühne Rote Grütze Waldfrucht, Thomy Les Sauces Hollandaise, Mühlenhof Kassler Nackenbraten, Möhren, McCain Kartoffelwürfel. Middag: Kohlrabi. Snacks/Annat: Bonbon, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Honig, Wasser, Wasser, Wasser, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pinguin1512 's vikthistorik
|