Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2017
|
61,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2017:
|
997 kcal
|
Fett: 20,59g | Prot: 49,94g | Kolh.: 157,18g.
Frukost: Амка Творог Обезжиренный, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Кофе, Першинский Йогурт Термостатный, Жареное Яйцо. Lunch: Морковь, Магнит Яблоко, Капуста, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Куриный Суп Лапша, Яичный Белок. Middag: Морковь, Мёд, Куриный Суп Лапша, Куриный Суп Лапша. Snacks/Annat: Мёд, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina_Angel 's vikthistorik
|