Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2017
|
81,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2017:
|
2317 kcal
|
Fett: 94,76g | Prot: 120,01g | Kolh.: 233,81g.
Frukost: Café. Lunch: HEB Omega 3 Salmón Salvaje de Alaska + Vitamina e, Heinz Catsup, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Tortillas de Maíz, Queso Americano, Papas a la Francesa, Sirloin. Middag: Cerveza Ligera, Nestlé Crunch Stick, Nestlé Babyruth. Snacks/Annat: Klondike Kandy Bars. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlfredoAS 's vikthistorik
|