Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2017
|
93,0 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2017:
|
752 kcal
|
Fett: 25,00g | Prot: 39,27g | Kolh.: 100,88g.
Frukost: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, General Mills Cheerios, Green Tea. Lunch: General Mills Chex Mix Traditional, Apples, Foster Farms Italian Style Turkey Meatballs. Middag: Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Nectarines. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
mikemonte2 's vikthistorik
|