Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2017
|
104,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 39,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2017:
|
1403 kcal
|
Fett: 59,87g | Prot: 129,97g | Kolh.: 79,98g.
Frukost: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Филе, Булгур, Арахис, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Кускус, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Филе. Middag: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Филе. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mozalivskaya 's vikthistorik
|