Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2017
|
63,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2017:
|
1002 kcal
|
Fett: 32,62g | Prot: 46,47g | Kolh.: 133,77g.
Frukost: Ser Yogurt Bebible, La Serenísima Leche Descremada, Manzana. Lunch: Berenjena Cocida, Fideos de Arroz (Cocidos), CasanCrem CasanCrem Light, La Serenísima Queso Rallado, La Serenísima Queso Port Salut Light. Snacks/Annat: Lactal Pan Lacteado, 3 Arroyos Almohaditas Rellenas, La Serenísima Queso Port Salut Light, Valente Budin Marmolado. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ValeSaenz 's vikthistorik
|