Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2017
|
68,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2017:
|
640 kcal
|
Fett: 6,51g | Prot: 58,91g | Kolh.: 92,59g.
Frukost: Aprikosenkonfitüre, Karotten, SPAR Zwieback. Lunch: SPAR Zwieback, Putenbrust Fleisch, Gemischte Blattsalate, Schärdinger Quargel. Middag: Grapefruit (Pink und Rot). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|