Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2017
|
91,3 kg
Tappat hittills: 36,7 kg.
Kvarvarande: 31,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2017:
|
1650 kcal
|
Fett: 80,47g | Prot: 130,53g | Kolh.: 98,44g.
Frukost: SPAR Курица Отварная. Lunch: Капитан Норд Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%. Middag: SPAR Курица Отварная, Куриный Бульон. Snacks/Annat: Пищекомбинат Бежицкий Овсянное Печенье. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dilyara888 's vikthistorik
|