Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2017
|
80,4 kg
Tappat hittills: 38,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2017:
|
1763 kcal
|
Fett: 157,13g | Prot: 60,94g | Kolh.: 24,86g.
Frukost: Verde Campo Creme de Leite Fresco, Royal Gelatina Zero, Cashews Royale Castanha de Caju. Lunch: Morangos, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Picanha. Middag: Picanha. Snacks/Annat: Café. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
autentica_eu 's vikthistorik
|