Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2017
|
73,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2017:
|
775 kcal
|
Fett: 46,80g | Prot: 54,35g | Kolh.: 33,93g.
Lunch: Karışık Yeşil Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Haşlanmış Yumurta, Doğalsan Yulaf Kepeği. Middag: Izgara Köfte, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Karışık Yeşil Salata. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rukiyethemiracle 's vikthistorik
|