Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2017
|
53,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2017:
|
1422 kcal
|
Fett: 61,31g | Prot: 86,52g | Kolh.: 133,05g.
Frukost: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Груши, Геркулес Овсяные Хлопья, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Слобода Слобода Биойогурт Молочный. Lunch: Слобода Слобода Биойогурт Молочный, Musler Батончик с Цельными Злаками Банан и Шоколад, Творог 9%, Куриная Грудка Отварная, Maestro de Oliva Маслины с Косточкой, Цветная Капуста в Кляре. Middag: Княгинино Снежок 3,2%, Рагу, Heinz Кетчуп Барбекю, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vlasovaanastasia 's vikthistorik
|