Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2017
|
56,7 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2017:
|
747 kcal
|
Fett: 11,57g | Prot: 66,53g | Kolh.: 99,43g.
Frukost: Сырники Диетические, Кофе с Молоком, Курица Вареная. Lunch: Мистраль Чечевица Красная. Middag: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Annat: Haribo Жевательный Мармелад, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|