Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2012
|
119,1 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2012:
|
935 kcal
|
Fett: 23,50g | Prot: 42,00g | Kolh.: 144,00g.
Frukost: Banana. Lunch: Slim Fast Chewy Chocolate Crisp, Slim-Rite Ultimate Chocolate Royal. Middag: Casual Cuisine Three Meat Deep Dish Pizza. Snacks/Annat: Coffee (1 Cream, 1 Sugar) (Medium). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|