Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2017
|
106,6 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 27,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2017:
|
1325 kcal
|
Fett: 54,21g | Prot: 82,21g | Kolh.: 150,43g.
Frukost: Danone Oikos Plain Greek Yogurt 0% Fat, Truvia Stevia Sweetener, Jordans Supreme Muesli, Dairyland Coffee Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Grapes. Lunch: Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Smitty's Eggs Benedict, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Middag: Parmesan Cheese (Grated), Cucumber (Peeled), One Skillet Mac and Cheese. Snacks/Annat: Oikos Creations Orange Choco Greek Yogurt, Lindt 85% Cacao Intense Dark Chocolate, Sunrype Slim Cranberry Twist. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Green arrows are always good!
08 feb 17 av medlem: warrenwinter
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|