Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2012
|
120,4 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 29,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2012:
|
1740 kcal
|
Fett: 43,97g | Prot: 45,49g | Kolh.: 286,34g.
Frukost: Japanese Udon Noodles with 100% Premium Wheat. Lunch: Custard or Cream Filled Eclair. Middag: Cheeseburger (Single Patty with Condiments), Japanese Udon Noodles with 100% Premium Wheat. Snacks/Annat: Pure Life Purified Water (Bottle), sesame cookies, Custard Filled Doughnut with Icing. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|