Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2017
|
76,1 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2017:
|
1377 kcal
|
Fett: 72,32g | Prot: 71,15g | Kolh.: 101,19g.
Frukost: Alpro Soya Sojamilch Vanille, Kaffee, Stardrink Apfelschorle, Gutes Land Butterkäse, Ja! Salami (18.2g), Gutes Land Knoblauch Frischkäsezubereitung, Probody Low Carb Brot. Lunch: Stardrink Apfelschorle, Händlmaier's Dill-Senf Sauce, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Boulette, TiP Schmelzkäse Light, Werder Tomaten Ketchup, Oopsie. Middag: Stardrink Apfelschorle. Snacks/Annat: Trolli Pfirsichringe, Alpro Soya Sojamilch Vanille, Trolli Pfirsichringe. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lizchen84 's vikthistorik
|