Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2017
|
79,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2017:
|
1351 kcal
|
Fett: 57,02g | Prot: 132,40g | Kolh.: 85,57g.
Frukost: Фундук, Parmalat Молоко 0,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Кофе, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог 1%, Фундук. Lunch: Авокадо, Мистраль Булгур, Белое Мясо Индейки, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Авокадо, Оливковое Масло, Лимонный Сок, Бухта Изобилия Креветки Очищенные. Middag: Лангустины, Огурец (с Кожурой), Syntrax Matrix 5.0, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Лимонный Сок, Авокадо. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|