Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2017
|
77,9 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2017:
|
1015 kcal
|
Fett: 16,27g | Prot: 73,91g | Kolh.: 121,71g.
Frukost: Грецкие Орехи, Мистраль Отруби Овсяные, Просто Молоко 1,5%. Lunch: Мясновъ Йогурт Термостатный, Сердце Куриное, Мистраль Рис Индика Brown, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Мясновъ Соус Томатный с Зеленью и Чесноком, Indian Ocean Tuna Ltd Танец Измельченный в Собственном Соку, Яблоко Зеленое, Зеленый Листовой Салат, Просто Кукуруза Сахарная, Natur Bravo Горошек Зеленый из Мозговых Сортов, Стерилизованный, Вино Сухое. Snacks/Annat: Мандарины, Московская Ореховая Компания Цукаты Ананаса. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lelia1970 's vikthistorik
|