Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2017
|
63,1 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2017:
|
475 kcal
|
Fett: 8,50g | Prot: 67,50g | Kolh.: 34,00g.
Frukost: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Lunch: Hormel White Chicken Chili with Beans. Snacks/Annat: Stretch Island Fruit All-Natural Fruit Strip - Summer Strawberry, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Small Curd Cottage Cheese (Snack Size), Atkins Lift Protein Drink - Berry. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
itsmeonlyfatfree 's vikthistorik
|