Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2012
|
87,1 kg
Tappat hittills: 24,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2012:
|
1346 kcal
|
Fett: 107,42g | Prot: 68,67g | Kolh.: 29,82g.
Frukost: green tea, dill, onion, egg, jimmy dean, ground beef. Lunch: green tea, olive oil, brussel. Middag: jicama, best foods, avacado, roast beef, sour cream, horseradish, grape tomato. Snacks/Annat: diet dr pepper. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bird Fancier 's vikthistorik
|