|
MyFitStatus Weigh-In
|
83,0 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2017:
|
2436 kcal
|
Fett: 86,68g | Prot: 193,61g | Kolh.: 228,57g.
Frukost: Kroger Eggs (Large), Vitamin World Omega 3 Fish Oil, Forza Pro Protein Powder, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Lunch: White Rice (Long-Grain, Cooked), Kroger Natural Crunchy Peanut Butter, Nature's Own 100% Whole Wheat Bread. Middag: Omaha Steaks Ground Beef Burgers, Kroger Value Hamburger Buns. Snacks/Annat: Forza Pro Protein Powder, Kraft Wheat Thins Original, Kroger Mozzarella String Cheese, Kraft Wheat Thins Original, Gala Apples, Forza Pro Protein Powder, Oh Yeah! One - Lemon Cake. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JavaJ1013 's vikthistorik
|