Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2017
|
95,8 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 30,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2017:
|
1554 kcal
|
Fett: 60,75g | Prot: 135,68g | Kolh.: 105,27g.
Frukost: Помидорка 100% Томатная Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Летний День Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hellene77 's vikthistorik
|