|
High sodium with lower Lasix results in fluctuations.
|
101,5 kg
Tappat hittills: 11,0 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2017:
|
1340 kcal
|
Fett: 45,15g | Prot: 59,76g | Kolh.: 178,92g.
Frukost: OvenJoy Wheat Enriched Bread, Peanut Butter, Simply Orange 100% Pure Orange Juice. Lunch: Marie's White Balsamic Shallot Vinaigrette, Kroger Iceberg Lettuce, Carrots & Red Cabbage, Papa Murphy's Pizza S'mores Dessert Pizza, Cooked Sauerkraut, Papa Murphy's Pizza Chicken Bacon Artichoke deLITE Thin Crust Pizza (Large). Middag: Longhorn Steakhouse IBC Rootbeer, Orville Redenbacher's Smart Pop! 100 Calorie Mini Bag, Best Foods Low Fat Mayonnaise Dressing, OvenJoy Wheat Enriched Bread, StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper. Snacks/Annat: Water (Bottled), Unsweetened Iced Tea. mer...
|
|
3215 kcal
|
Träning:
Läsning - 1 timme, Tvätta Kläder - 10 minuter, Matlagning - 15 minuter, Duscha - 15 minuter, Trappmaskin - 8 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 9 timmar och 52 minuter, Titta på TV - 4 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 20 minuter. mer...
|
Ökar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fuzzypebble1960 's vikthistorik
|