Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2017
|
58 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2017:
|
1252 kcal
|
Fett: 56,09g | Prot: 75,32g | Kolh.: 106,72g.
Frukost: Brownies dengan Lapisan (Gula). Lunch: Rambutan, Salak, Bakso dengan Saus (Campuran). Middag: Tempe Goreng, Kerupuk Asin, Nasi Putih, Soto Ayam. Snacks/Annat: Nabati Pow! Donat Cheese Flavour. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Apriliya I. S. 's vikthistorik
|